Na atuação enquanto Psicólogas do campus Dois Vizinhos, mesmo atuando em setores e com públicos diferentes, nos deparamos com uma mesma demanda, voltada constantemente para situações que envolvem emoções e habilidades sociais básicas, tais como o reconhecimento e a expressão das emoções, as dificuldades para lidar com elas, o enfrentamento de situações emocionais cotidianas, as dificuldades encontradas na verbalização dos sentimentos, a busca de autocontrole, de posicionamento, de saber ouvir críticas, de criar uma comunicação assertiva no momento de fazer críticas e sugestões, de desenvoltura nas relações criadas a partir do ambiente escolar e de trabalho, entre outras queixas que podem ser atendidas por meio da psicoeducação.
A psicoeducação é uma intervenção psicoterapêutica em que agrupa técnicas da educação aliadas a conhecimentos científicos da psicologia, a fim de construir um processo educativo a um determinado público sobre um determinado tema.
É uma maneira de auxiliar um processo de psicoterapia tradicional, com informações pertinentes àquele momento psicoterápico, contribuindo para que o sujeito possa aprender sobre ele mesmo e sua condição de saúde mental, consolidando-se em uma “maneira mais efetiva para auxiliar as pessoas é ensiná-las a se ajudarem, propiciando conscientização e autonomia” (Authier, 1977).
Sendo assim, a ideia é trabalhar a demanda existente por meio da técnica de psicoeducação, construindo e divulgando conhecimento a respeito das emoções e habilidades sociais, capazes de promover prevenção em saúde mental, por meio da ampla divulgação de informações educativas.
Assim, justificamos a criação desse espaço, de cunho terapêutico preventivo e de acompanhamento, unindo a Psicologia da Educação e do Trabalho, para que se possa construir uma cultura de cuidado sistêmico com os membros da Universidade.
Assim, poderão compreender melhor suas emoções, expressá-las, respeitá-las, encontrar estratégias de enfrentamento para lidar com elas, principalmente reconhecendo os momentos que tomam uma dimensão que possa ser prejudicial à saúde mental e à qualidade de vida.
